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自宅で簡単ダイエット!


自宅でできる簡単ダイエット方法をご紹介

【簡単ダイエット】永遠の21歳に変身してみませんか?

1日3秒!2か月で20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~





2児の母46歳の私がたったの2ヶ月でカラダ年齢23歳達成♪
毎日3秒で始められる若返りの魔法を初公開
話題の超簡単メソッドであなたも
永遠の21歳に変身してみませんか?

■実践者さんの声

 

 

 

いきなり失礼なこと言って…
と怒られてしまうかもしれませんが、40代、50代のあなたは、
もう20歳の頃に戻ることを諦めていませんか?

1日3秒!2か月で20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~
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たった2ヶ月後に若々しい21歳の肌と
カラダ年齢がもし手に入るなら…

あなたはどうしますか?

 

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「あの頃の肌に戻りたい!」「誕生日までに絶対痩せたい!!」
「とにかくキレイになりたい!!」
「あの人に全力で気に入られたい!」


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コロコロコロコロ・・・・「絶対小顔になってやる!」
1か月後にはタンスのこやし・・・

デートで気合いを入れて矯正下着を二重履き!
彼氏から出たい言葉は「変わってないね」

美白ってネーミングにつられて、1本2万円の美容液を購入!
1週間後には「超美白」の美容液を3万円で購入!あれ?これって…

30万円のエステに通って全身キレイに!でもたったの1週間で
きれいに元通り。文句を言ったら「100万円のコースなら大丈夫ですよ!」

カーヴィーダンスもEMSダイエットもとにかく全部やってみたけど
長続きした試しがない…結局手にしたものはリバウンド体質だけ

とにかくツラいのや続けることが苦手!でもやっぱり女だから
キレイになりたい…

1日3秒!2か月で20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~========================================

今まで何をしても続かなかった方・・・
キレイになることを諦めかけてた方・・・

そんな方にこそ、この方法で20歳の時の美しいボディと
健康な体を同時に手に入れてほしい!


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勝本 昌希 Katsumoto Aki
プロフィール

1996年からスポーツトレーナーとしてのキャリアをスタート。
23歳で独立し、プロアスリート専属ストレッチトレーナーとして
谷川真理(マラソンランナー)を担当。
2007年にボディケアサロン「at Room(アットルーム)」を設立。
ストレッチを通じて、自分のカラダや心が発する信号を感じる能力を
高めるため、カラダの健康はもちろんメンタルヘルスの重要性も指導。
現在は多くのプロスポーツ選手やモデル、起業経営者らを顧客に
抱え、みずからストレッチトレーナーとして施術を行い、企業や
自治体などでも講演やストレッチ教室を展開。
ストレッチをテーマにした数冊の著書やDVDなどをリリースし、
テレビ、雑誌などの各種メディアにも出演中。
明るい笑顔と、はつらつとした元気な楽しいトークで
ストレッチの輪を広げている。


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かつもとあきの資格

■健康運動指導士(厚生労働省)
■スタビライゼーションインストラクター(日本スタビライゼーション協会)
■加圧トレーニングインストラクター(加圧トレーニング本部)
■アロマコーディネーター(日本アロマコーディネーター協会)
■ハンドリラックスライセンス(日本アロマコーディネーター協会)


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今、間違った美容健康法でこんな方が急増しています!

無理な運動を強いるダイエット法・健康法
高額エステ
美容整形
部分やせダイエット
○○すればヤセる!ダイエット法…
あやしい健康グッズ…

高額・キツい・一週間後には元通り・続かない・リバウンド体質に…このくり返し
ストレスで逆にフケてみられちゃった・・・

無理なダイエットはあなたのカラダに危険です!
「冷え」「むくみ」「便秘」とそのストレスは老化を早めます…!


1日3秒!2か月で20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~

【簡単ダイエット】見た目重視の美脚美人になるにはこちら!

脚が細いだけでかわいく見える・・・

脚だけ細くするのって無理なのかな・・・

って悩んでませんか?

実は、脚やせって「カンタン」なんです!


■1つでも当てはまるかたにおすすめ!

□ 脂肪だらけで、脚全体がぶよぶよ…後ろ姿が凸凹
□ 夕方になるとむくんでふくらはぎがパンパン。
□ 筋肉質で脚がガチガチ、とにかく脚が太くてイヤ!
□ 上半身は細くなっても、脚だけ細くならない
□ 脚が太くて細いジーンズが履けない、脚出しなんて無理
□ 脚だけならまだしもお尻も大きい
□ 鏡でみると、太ももがお尻よりも横に広がってる
□ 脚にメリハリがなく、色気がない
□ シミや、傷があってきれいな脚じゃない


■自分の脚のタイプ別に合わせて、脚やせダイエットできる

脚でぶ体質は大きく分けて4つのタイプに分けられます。

あなたはどのタイプ??

?ゆがみ・筋肉太り型

O脚・X脚でゆがみが強いのは遺伝ではない!?
ゆがみ原因を解消して真っすぐ脚へ。

?下半身太りの洋なし体型

ダイエットすると、上半身は細くなっても、
下半身が細くならない洋ナシ体型。

?排出力不足!毒素溜め込み型

ぽっこりお腹の影響で、下半身にも毒素が溜まり
脚全体が太くなってしまいます。

?全身太りのおでぶちゃん体質

リバウンドしない体のつくり方のポイントは、
ズバリ!○○○○を細くすること!


自分の脚のタイプに合わせて、脚できる!

だからどんどん脚が細くなる!



■脚が細い人・太い人の差は何だと思いますか?


脚が細い人と、脚が太い人には、どんな違いがあるかわかりますか?

脚細ちゃんと、脚デブちゃんを比べてみると、実はこんな差があるのです。


★脚細の条件

1、ストレート脚
2、老廃物を出せる脚
3、すっきりライン
4、朝、昼、夜 脚細

だから・・・1日中スッキリ快適!

×脚でぶの条件

1、ゆがみ
2、溜め込む
3、でこぼこ
4、1日中、脚デブ

だから・・・疲れやすくパンパン!


脚ほその条件を知って、今年の夏は
美脚美人で最高の自分を手に入れませんか?

海やプール、デートでも、見た目重視の美脚美人に
なるにはこちら!

なでるだけ美脚レッスン 脚やせダイエット

【簡単ダイエット】脂肪を溜め込まない体質へと変わるでしょう。

“ある要素”を活性化させて驚異の脂肪燃焼体質へ☆
モデルが実践するトータルビューティーワークのダイエット法!


モデル・グラビアタレント・女優が実践するキレイに痩せる方法
芸能事務所も認めた短期間で成功するダイエット。


このダイエット法は、運動や、食事以外にも
ある特殊な方法を使用して基礎代謝量を
極限まで上げて痩せるダイエット法です。

この特殊な方法を、これからみていただく
ダイエットの結果に大きく作用しているのです。

今まで何をやってもダメだった方でも、
たったの数週間で太る体質からモデル体質へ
と変えるノウハウだということを…

「ある要素」を活性化させることが
基礎代謝量を極限まで上昇させるカギとなるのです。

このダイエット法を実践することによって、
あなたは、モデルのように食べても太らない、
脂肪を溜め込まない体質へと変わるでしょう。

1日たったの20分ほどで出来て、
早い方なら3~4週間で効果を感じ始める
最先端のダイエット法なのです

…つづきを読む
モデルが実践するトータルビューティーワークのダイエット



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